Правилното колоездене е полезно за вашето здраве. Проучване на различни начини за придвижване в Испания показва, че ползите от колоезденето са отвъд това и може да помогне за прогонване на лошото настроение и намаляване на самотата.

Изследователите проведоха основно анкетно проучване сред над 8800 души, като 3500 от тях по-късно участваха в окончателното проучване за трафика и здравето. Въпросите във въпросника се отнасяха до начина на придвижване, с който хората пътуват, честотата на използване на транспорт и оценката на цялостното им здравословно състояние. Видовете придвижване, обхванати във въпросника, включват шофиране, каране на мотоциклет, каране на велосипед, каране на електрически велосипед, ползване на обществен транспорт и ходене пеша. Частта, свързана с психичното здраве, се фокусира основно върху степента на тревожност, напрежение, емоционална загуба и чувство за благополучие.

Анализът на изследователите установи, че от всички начини на придвижване, колоезденето е най-полезно за психичното здраве, следвано от ходенето. Това не само ги кара да се чувстват по-здрави и по-енергични, но и увеличава взаимодействието им със семейството и приятелите.

Индийската информационна агенция AsiaNews International цитира изследователи, които са заявили на 14-ти, че това е първото проучване, което комбинира използването на множество методи за градски транспорт със здравни ефекти и социални взаимодействия. Транспортът не е просто „мобилност“, а е свързан с общественото здраве и благосъстоянието на хората, казват изследователите.