Карането на колело без слънцезащита е не само толкова просто, колкото и тенът, но и може да доведе до рак.

Когато много хора са навън, изглежда, че това няма значение, защото са по-малко склонни към слънчево изгаряне или защото кожата им вече е тъмна.

Наскоро Конте, 55-годишна приятелка, която живее в Австралия и е с кола, сподели с нас собствения си опит. Тя каза: „Въпреки че семейството ми няма история на рак на кожата, лекарите откриха много малък базалноклетъчен карцином между устните и носа ми. Подложих се на криотерапия, за да се опитам да унищожа раковите клетки, но той продължи да расте под кожата. Претърпях няколко операции за това.“

Горещото лято дойде и много колоездачи ще изберат да карат през уикендите. Има много предимства да си навън в слънчев ден, но истината е, че престоят на открито може да бъде опасен без подходяща слънцезащита. Слънчевата светлина помага на тялото да произвежда витамин D, който може да ви накара да се чувствате освежени. За да се насладите истински на природата, не забравяйте да предпазите кожата си от увреждане от слънцето.

Въпреки че колоезденето на открито има много ползи за здравето, продължителното излагане на слънце е причина и за много кожни заболявания. Продължителното излагане на UV лъчение, например, може да причини стареене на кожата, разрушавайки колагена и еластина, които я правят структурно непокътната, устойчива и еластична. Това се проявява като набръчкана и отпусната кожа, променена пигментация на кожата, телеангиектазия, груба кожа и повишен риск от рак на кожата.